Fisioterapia
El cuerpo tiene un lenguaje propio,
una manera única de expresarse.
Fisioterapia
El cuerpo tiene un lenguaje propio,
una manera única de expresarse.
Escucha tu cuerpo
Desde el año 2008, la fisioterapia se ha convertido en mucho más que una profesión para mí: es una manera de cuidar, escuchar y acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar. A veces me encuentro con lesiones puramente traumáticas (accidentes o esfuerzos físicos), pero muchas otras son emocionales; estas últimas son todo un reto y muy actuales en nuestro día a día por el estilo de vida que todos llevamos. Cada cuerpo tiene un lenguaje propio, una manera única de expresarse. Es aquí donde comienza mi trabajo: dar voz a lo que el cuerpo quiere decir, para ayudarte a encontrar el equilibrio, el bienestar interior y la recuperación completa mediante las distintas técnicas de fisioterapia, conocimientos aprendidos, experiencias compartidas con otros profesionales... Es una profesión en la que estoy en continua formación y evolución para afrontar cada situación con una mirada más amplia y, sobre todo, más humana.
Como fisioterapeuta y entrenadora personal, veo el cuerpo como un sistema armónico perfecto en toda su complejidad. Cada parte del cuerpo es esencial, y me permite enfrentar cada caso con múltiples perspectivas y encontrar la solución que mejor se adapta a sus necesidades.
Me apasiona y me llena por dentro ayudarte a encontrar solución a los problemas que te preocupan. Ser honesta en cada consejo y situación para tratar el problema por el camino más eficaz, y especialmente tratarte como me gustaría que lo hicieran conmigo, son valores que siempre guían mi trabajo y mi forma de ser.
TRATAMIENTOS Y TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA
FISIOTERAPIA
DEPORTIVA
La fisioterapia deportiva ayuda a los deportistas de élite y a cualquier persona que, en la práctica del deporte y después de una lesión, pueda recuperarse y mejorar su condición física a través del fortalecimiento y rehabilitación de músculos, ligamentos, articulaciones...
En A62 trabajamos la fisioterapia conjuntamente con la Terapia Activa, lo que nos permite tratar la lesión y nos ayuda a prevenirla. Te ayudamos a prepararte para cualquier evento deportivo: maratón, ultratrail, futbito, baloncesto…
FISIOTERAPIA TRAUMATOLÓGICA
En la fisioterapia traumatológica se utilizan diferentes técnicas y modalidades de tratamiento, como la terapia manual, ejercicios terapéuticos, electroterapia y crioterapia, entre otras. Estas intervenciones se adaptan a las necesidades específicas de cada lesión, ya sea una fractura, esguince, luxación, lesión muscular o lesión de tejidos blandos.
El fisioterapeuta traumatológico realiza una evaluación exhaustiva para determinar el alcance de la lesión y diseñar un plan de tratamiento personalizado. Además de abordar los síntomas y la rehabilitación física, también se enfoca en la prevención de futuras lesiones, brindando pautas de autocuidado y recomendaciones para evitar complicaciones.
FISIOTERAPIA NEUROLÒGICA
El tratamiento de las alteraciones y lesiones ocasionadas por una afectación del sistema nervioso central o periférico y que afectan el movimiento. Ese es el objetivo de la fisioterapia neurológica.
Una rama de la fisioterapia que centra su actividad en mejorar la movilidad del paciente, mejorando su pronóstico con el fin de que pueda realizar sus actividades cotidianas con normalidad y valerse por sí mismo.
PUNCIÓN SECA
La punción seca es una técnica invasiva que se utiliza en fisioterapia y que consiste en introducir agujas similares a las de acupuntura a través de la piel. No se administra ninguna sustancia ni medicamento, de ahí que la técnica se denomine punción seca. Se busca el estímulo mecánico de la inserción de la aguja y los efectos que este estímulo provoque en el paciente, con el objetivo de tratar diversas patologías.
ESTIRAMENTOS
Combina estiramientos, respiración, movilidad y relajación con el fin de mejorar el equilibrio cuerpo-mente.
Ganar flexibilidad te ayudará a mejorar tu rendimiento, ya que ganarás elasticidad y una mayor amplitud y facilidad de movimiento, además de prevenir lesiones al practicar cualquier tipo de actividad deportiva.
MASAJE RELAJANTE
Un viaje a la calma
No hay nada más agradable y placentero que recibir un masaje relajante de todo el cuerpo. Ayuda a relajar el sistema nervioso y elimina contracturas, tensiones y reduce el estrés.
READAPTACIÓN
En el momento en que se produce una lesión, el deportista sufre una alteración de sus patrones motores y coordinativos, así como una pérdida de rendimiento inmediata.
La readaptación es el proceso de reincorporación del deportista lesionado a su nivel previo de entrenamiento.
Reanudar la práctica deportiva y laboral después de una lesión genera dudas debido al miedo a recaídas y nuevas lesiones. La readaptación une el tratamiento terapéutico con el regreso a la actividad física y la práctica deportiva. Mediante la combinación de técnicas de fisioterapia y ejercicios específicos, te ayudamos a corregir los déficits de fuerza y desequilibrios musculares causados por la lesión.
DRENAJE LINFÁTICO
El drenaje linfático es una técnica manual destinada a reducir procesos edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos que pueden tener orígenes diversos. La aplicación del drenaje linfático favorece la eliminación de los productos finales metabólicos del cuerpo.
Consiste en realizar movimientos muy suaves, lentos y rítmicos sobre la piel para favorecer la circulación de la linfa.
Wabi - Sabi
"La belleza de las imperfecciones. Se refiere a lo incompleto, no permanente e imperfecto. Fundamentado en los preceptos Zen de la simplicidad, humildad y naturalidad."