Fisioteràpia
El cos té un llenguatge propi,
una manera única d'expressar-se.
Fisioteràpia
El cos té un llenguatge propi,
una manera única d'expressar-se.
Escolta el teu cos
Des de l'any 2008, la fisioteràpia s'ha convertit en molt més que una professió per a mi, és una manera de cuidar, escoltar i acompanyar a les persones en el seu camí cap al benestar. De vegades m'encontre amb lesions purament traumàtiques (accidents o esforços físics) però moltes altres són emocionals, aquestes últimes són tot un repte i molt actuals en el nostre dia a dia per l'estil de vida que portem. Cada cos te una llengua pròpia, una manera única d'expressar-se. És ací on comença la meva feina; donar veu a allò que el cos vol dir, per ajudar-te trobar l'equilibri, el benestar interior i la recuperació completa mitjançant les distintes técniques de fisioterapia, coneixements apresos, experiencies compartides amb altres professionals... Es una professió on estic en continua formació i evolució per enfrontar cada situació amb una mirada més àmplia i sobretot més humana.
Com a fisioterapeuta i entrenadora personal, mire el cos com un sistema harmónic perfecte en tota la seua complexitat. Cada part del cos es esencial, i hem permet enfrontar cada cas amb múltiples perspectives i trobar la solució que millor s'adapta a les seues necessitats.
M'apassiona i em plena per dins ajudar-te a trobar solució als problemes que et preocupen. Ser honesta en cada consell i situació per tractar el problema per el camí mes eficaç i especialment tractar-te com m'agradaria que ho feren amb mí, són valors que sempre guien el meu treball, la meua forma de ser.
TRACTAMENTS Y TÈCNIQUES DE FISIOTERÀPIA
FISIOTERAPIA ESPORTIVA
La fisioteràpia esportiva ajuda als esportistes d'elit i a qualsevol persona que en la pràctica de l'esport i després d'una lesió puga recuperar-se i millorar la seua condició física a través de l'enfortiment i rehabilitació de músculs, lligaments, articulacions…
En A62 treballem la fisioteràpia conjuntament amb la Teràpia Activa, això ens permet tractar la lesió i ens ajuda a previndre-la. T'ajudem a preparar per a qualsevol esdeveniment esportiu: marató, ultratrail, futbet, basquet…
FISIOTERAPIA TRAUMATOLOGICA
En la fisioteràpia traumatològica s'utilitzen diferents tècniques i modalitats de tractament, com a teràpia manual, punció seca, exercicis terapèutics, electroteràpia i crioteràpia, entre altres. Estes intervencions s'adapten a les necessitats específiques de cada lesió, ja siga una fractura, esquinç, luxació, lesió muscular o lesió de teixits blans.
El fisioterapeuta traumatològic realitza una avaluació exhaustiva per a determinar l'abast de la lesió i dissenyar un pla de tractament personalitzat. A més d'abordar els símptomes i la rehabilitació física, també s'enfoca en la prevenció de futures lesions, brindant pautes d'autocura i recomanacions per a evitar complicacions.
FISIOTERAPIA NEUROLÒGICA
Tractament de les alteracions i lesions ocasionades per una afectació del Sistema Nerviós central o perifèric i que afecten el moviment. Eixe és l'objectiu de la fisioteràpia neurològica.
Una branca de la fisioteràpia que centra la seua activitat a millorar la mobilitat del pacient, millorant el seu pronòstic amb la finalitat que puga realitzar les seues activitats quotidianes amb normalitat i poder valdre's per si sol.
PUNCIÓ SECA
La punció seca és una tècnica invasiva que s'utilitza en fisioteràpia i que consisteix a introduir agulles similars a les d'acupuntura a través de la pell. No s'administra cap substància ni medicament, d'aquí que la tècnica s'anomeni punció seca. Es busca l'estímul mecànic de la inserció de l'agulla i els efectes que aquest estímul provoqui en el pacient, amb l'objectiu de tractar diverses patologies.
ESTIRAMENTS
Combine estiraments, respiració, mobilitat i relaxació amb la finalitat de millorar l’equilibri cos-ment.
Guanyar flexibilitat t’ajudarà a millorar el teu rendiment, ja que guanyaràs elasticitat i una major amplitud i facilitat de moviment, a part de prevenir lesions a l’hora de practicar qualsevol mena d’activitat esportiva.
MASSATGE RELAXANT
Un viatge a la calma.
No hi ha res més agradable i plaent que rebre un massatge relaxant de tot el cos. Ajuda a relaxar el sistema nerviós i elimina contractures, tensions i redueix l'estrès.
READAPTACIÓ
En el moment en què es produeix una lesió, l'esportista pateix una alteració dels seus patrons motors i coordinatius, així com una pèrdua de rendiment immediat.
La readaptació és el procés de reincorporació de l'esportista lesionat al seu nivell previ d'entrenament.
Reprendre la pràctica esportiva i laboral després d’una lesió genera dubtes per la por a recaigudes i noves lesions. La readaptació uneix el tractament terapèutic amb la tornada a l’activitat física i la pràctica esportiva. Mitjançant la combinació de tècniques de fisioteràpia i l’exercicis específics t’ajudem a corregir els dèficits de força i desequilibris musculars causats per la lesió.
DRENATGE LIMFÀTIC
El drenatge limfàtic és una tècnica manual destinada a reduir processos edematosos, inflamacions i retencions de líquids que poden tenir orígens diversos. L’aplicació del drenatge limfàtic afavoreix que s’eliminin els productes finals metabòlics del cos.
Consisteix a realitzar moviments molt suaus, lents i rítmics sobre la pell per afavorir la circulació de la limfa.
Wabi - Sabi
"La bellesa de les imperfeccions. Fa referència a allò incomplet, no permanent i imperfecte. Fonamentat en els preceptes Zen de la simplicitat, humiltat i naturalitat."